The Basic Principles Of อาหารเช้าทางเลือก
The Basic Principles Of อาหารเช้าทางเลือก
Blog Article
แจกสูตร! แซนด์วิช มื้อเช้าโคตรจะง่าย
แต่ถ้าคุณอยากจะดื่มด่ำกับโดนัทจริงๆ ควรจะจับคู่โดนัทกับอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนหรือไขมันดี เพื่อให้ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่และหลีกเลี่ยงภาวะพลังงานตก ดังนั้นลองใส่ถั่วสักกำมือลงไป หรือกินคู่กับไข่ต้มสุก นมสักแก้ว อาจทำให้กระเพาะอาหารของคุณรู้สึกดีได้
เมนูข้าวปั้นมาพร้อมกับหน้าพิเศษต่างๆ เช่น เนื้อสัตว์ ปลาทะเล ไข่ หรือบางอันสอดไส้ผักและผลไม้ จะกินคู่กับโชยุ วาซาบิ หรือขิงดองก็กินง่าย รสชาติลงตัว
เมนูง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์และสารอาหารครบถ้วน โดยอาจจะเติมเนื้อสัตว์แปรรูป ไข่ หรือหากใครกลัวรสชาติจะไม่ถูกใจอาจจะเลือกเป็นมาม่าขี้เมาก็อร่อยเด็ด
เช้า: ข้าวปั้นห่อสาหร่ายไส้ทูน่า และนมแอลมอนด์
เราตระหนักถึงความสำคัญและให้ความสำคัญในการปกป้องข้อมูลของคุณ โดยบริษัทจะเก็บข้อมูลของคุณไว้เป็นความลับอย่างดีที่สุด ขอแนะนำให้คุณกรุณาอ่านและทำความเข้าใจ นโยบายความเป็นส่วนตัว
เปสโตมีลักษณะคล้ายน้ำพริกสีเขียว ทำจากใบโหระพา ชีส และสมุนไพรอื่นๆ นำมาโขลกและบดให้เข้ากัน นิยมนำมากินคู่กับไก่ย่างหรือปลาย่าง
เมนูอาหารอีสานจานเด็ด ถูกใจทุกเพศทุกวัย เนื่องจากมีรสชาติแซ่บ อร่อย หากมีผักเคียงหรือกินคู่กับข้าวเหนียว จากเมนูง่ายๆ กลายเป็นมื้อพิเศษแน่นอน
กินอะไรดีเย็นนี้ แนะนำเมนูอาหารไทย จานเด็ดของทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ เนื่องจากเป็นเมนูที่มีรสชาติกลมกล่อม ครบรส หากได้ซดน้ำร้อนๆ ไม่ว่าใครก็ต้องติดใจ
ชวนประกอบร่างแซนด์วิชในชั่วโมงรีบเร่ง อาหารเช้าทางเลือก เพื่อต้อนรับวันใหม่ด้วยมื้่อเช้าอิ่มท้องแบบมีคุณภาพ
ทำเต้าหู้นิ่ม ความนุ่มเนียนที่ควร ‘หาทำ’
ดูสูตรเต็มๆ ที่ : แจกสูตร ! เมนู ข้าวไข่ข้นกุ้ง ฉบับง่ายๆ ใครก็ทำได้ อร่อยฟินทุกคำ
ดูสูตรและวิธีทำเต็มๆ ที่ : สูตรทำ ข้าวผัดปลากระป๋อง เมนูประหยัด งบน้อย แต่อร่อยมาก!
ชวนตื่นแต่เช้ามามอบสิ่งดีๆ ให้กับร่างกาย ด้วยของอร่อยฝีมือตัวเอง